香港TVB女藝人胡杏兒狂減50斤 食譜大公開

2006年，為了能夠接拍《肥田喜事》，香港TVB女藝人胡杏兒在三個月內(nèi)足足增肥了21公斤，體重超過75公斤。

 


    輔助技一：避免餓過頭

　　自從參演《肥田喜事》后，胡杏兒的胃口就一直很好，“要戒口太難，但想想我遠大的奮斗目標(biāo)——像汪明荃那樣，紅足40年。我專門要求纖體公司加了睡前輔助餐，不至于讓我餓得太難受，以保證減肥的過程更加自然健康”。

　　“這個輔助餐就是3餐正常吃完后，在睡前30分鐘內(nèi)，吃1杯酸奶或50克乳酪，再喝1杯50～100毫升的紅酒，3周可瘦7公斤�！焙觾簯蚍Q自己已經(jīng)為大家做了實驗品，“不用怕出問題了，要出問題我早出了�！�

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