INTJ（善于分析、總結(jié)、判斷，有前瞻性）適合運(yùn)動(dòng)：舞蹈
類(lèi)似于zumba這樣的舞蹈，其實(shí)更需要人的判斷力，而并非只要外向的人就喜歡，因?yàn)槲璧笍?fù)雜，需要很好的記憶力和推斷能力。
ISFP（藝術(shù)家性格，敏感且喜歡自由的空間）適合的運(yùn)動(dòng)：徒步登山
敏感而更喜歡自由的人，應(yīng)該會(huì)喜歡在大自然中徒步的運(yùn)動(dòng)方式，既擁有自由空間，還可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。
NFP（理想化性格，內(nèi)向敏感、喜歡自由自在）適合的運(yùn)動(dòng)：普拉提
既保持著好奇心、適應(yīng)性又強(qiáng)的性格，十分適合普拉提這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槠绽�提不但幫助鍛煉核心肌肉群，還能夠鍛煉身心。

ESTP（喜歡物質(zhì)享受和時(shí)尚、喜歡新事物）適合的運(yùn)動(dòng)：拳擊
拳擊是一項(xiàng)新興的健身運(yùn)動(dòng)，短時(shí)間內(nèi)消耗巨大，而且有新意，很多對(duì)傳統(tǒng)健身項(xiàng)目已經(jīng)厭倦的人，更喜歡這種新奇的健身方式。
ESFP（表演者性格，外向，熱愛(ài)生活）適合的運(yùn)動(dòng)：游泳
你不得不承認(rèn)，游泳其實(shí)帶有一種show off的成分在，畢竟不是每個(gè)人都有勇氣在眾人面前穿上泳裝。所以如果你性格外向又熱愛(ài)生活，游泳是最適合你的運(yùn)動(dòng)。
ENTP（喜歡興奮與挑戰(zhàn)，熱情開(kāi)放，足智多謀）適合的運(yùn)動(dòng)：TRX
外向性格的人很容易對(duì)事情感到無(wú)聊，所以就需要非常有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，以及復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，而TRX的多種變換方式，更適合這樣的人。